Своими руками

О благотворном влиянии сауны на здоровье известно давно.

Самые популярные виды саун

По температуре внутри и степени влажности воздуха сауны делятся на: сухие, влажные и паровые. Какая из них лучше всего подходит для дома? Все зависит от ваших предпочтений. Можно приобрести аксессуары для бани и сауны по весьма выгодной цене.

Сухая сауна, или финская сауна, - наиболее часто выбираемое решение. В ней температура воздуха достигает даже 100 градусов Цельсия, при влажности всего 10%. Она построена из дерева. В центре сауны стоит печь с камнями, которые нагревают и сохраняют тепло. Другой тип - влажная сауна, также известная как римская баня. Температура в ней колеблется от 50 до 90 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 40%. Обычно она облицована керамической плиткой, а источником тепла служит парогенератор, расположенный за пределами сауны. Однако в паровой сауне максимальная температура достигает 65 градусов С, а влажность составляет 40-65%. Необходимое оборудование - печь, поддерживающая нужную температуру, и парогенератор, благодаря которому поддерживается соответствующая влажность.

Инфракрасные кабины

Альтернативой сауне также являются инфракрасные кабины. Внешний вид самой кабины похож, но там нет печки, которую заменили на облучатели. Они могут быть керамическими, кварцевыми или углеродными.

Лучшее место для сауны

Вы можете поместить сауну как внутри, так и снаружи здания. Самыми популярными являются закрытые сауны. Для их сборки не нужен большой дом. Часто сауны размещают рядом с санузлом или в подвале. Они также отлично впишутся туда, где должна быть гардеробная. В свою очередь, уличные бани - это решение для людей, у которых есть дом с садом. Каждый раз, когда вы захотите воспользоваться сауной, вам придется выходить из дома, что может быть неприятно, особенно зимой. Лучше всего планировать сауну еще на этапе проектирования дома. Тогда проще организовать соединения, розетки или соответствующую вентиляцию. Если у вас комната большего размера, стоит также найти место для душа или место для отдыха после сауны. Сама кабина сауны должна иметь отдельно стоящую конструкцию.

Строительство сауны

Чаще всего можно купить готовые кабинки с деревянным каркасом. Важно отметить, что материал, из которого построена сауна, должен быть устойчивым к воздействию высоких температур воздуха. Внутри баня обшита деревянными панелями. Хорошим материалом для постройки сауны являются канадские ели и кедры. В древесине должно быть минимальное количество смолы. Обшивка или панели должны быть толщиной не менее 12 мм. Кабина должна быть теплоизолирована для предотвращения выхода тепла наружу. Минеральная вата отлично работает. Толщина теплоизоляции оптимальна от 45 до 100 мм. Лучше отказаться от полистирола, который не устойчив к высоким температурам. Благодаря хорошей теплоизоляции кабина нагревается быстрее и дольше сохраняет тепло, что, в свою очередь, снижает затраты на эксплуатацию сауны.

Какой пол для сауны выбрать

Пол - важный элемент сауны. Он должен быть изготовлен из материала, устойчивого к высоким температурам и влаге. Также важно, чтобы пол не был скользким. Чаще всего используется керамика. Прежде всего, она обеспечивает соответствующие гигиенические условия и хорошо работает в помещении с высокой температурой. Обычно на пол кладут деревянные решетки. Слив необходим только в паровой сауне, но его стоит сделать и для других типов.

Освещение сауны

Чаще всего используются осветительные приборы, в которых есть лампочка. Освещение не должно быть возле печи или под потолком, где преобладает самая высокая температура. Монтаж под скамейки - отличное решение.

Вентиляция в сауне

Важным элементом, необходимым для правильной работы сауны, является вентиляция. Если нет правильной циркуляции воздуха, то на стене может появиться грибок. Также опасен перегрев отдельных компонентов. В сауне необходимы воздухозаборник и выход воздуха. Вентилятор, по которому воздух поступает в сауну, стоит разместить под печью, при этом выходное отверстие должно быть как можно дальше от входа, например, по диагонали. Хорошо, если он будет размещен на потолке или высоко на стене. В случае сауны важна свободная циркуляция воздуха.

Электроснабжение сауны

Печи, используемые в финских саунах, работают от электричества. Их мощность следует адаптировать к размеру помещения, исходя из того, что 1 кВт достаточно для обогрева сауны площадью 1 м2.

Самые маленькие сауны, устанавливаемые в домах, занимают всего 1 м2 площади, а наиболее популярными являются сауны размером 2x2 м и 2x1,6 м. Это небольшая площадь по сравнению со всем домом. Благодаря сауне вы можете наслаждаться комфортом использования ее полезных свойств в любое время года на протяжении многих лет.